Posnetki vadb joge za bolnike (raziskava OREH)

V okviru Raziskave o celostni rehabilitaciji bolnic z rakom dojk OREH, ki jo izvajajo na Onkološkem inštitutu Ljubljana, so pripravili 5 posnetkov vadb joge za bolnike. Jogo na osnovi Smernic za celostno rehabilitacijo bolnikov z rakom dojk priporočajo bolnikom kot tehniko sproščanja, ki lahko ugodno vpliva na zmanjšanje utrudljivosti in moteče prekomerno potenje, ki je posledica neravnovesja v hormonih. Blagodejna je tudi pri nespečnosti in bolečinah. V petih enournih posnetkih je izkušena vaditeljica joge predstavila vadbe, ki so primerne tudi za začetnike.

Posnetki so prosto dostopni na spletnem mestu raziskave OREH: https://www.onko-i.si/oreh

 

Print Friendly, PDF & Email

 

MENU