Recept za gibanje je pripravljen kot spodbuda posameznikom, ki so telesno nedejavni, da s spremembo življenjskega sloga pomembno izboljšajo kakovost življenja. Gre za pisni nasvet zdravnika pacientu, kot del njegove zdravstvene oskrbe, naj bo telesno dejaven. Pobuda temelji na uspešnih mednarodnih praksah in predstavlja sistematičen pristop k zmanjševanju posledic telesne neaktivnosti, s katerimi se sooča vse več ljudi.
Redna telesna dejavnost prinaša številne koristi, od krepitve imunskega sistema do izboljšanja duševnega zdravja ali kot pravi izr. prof. dr. Vedran Hadžić, dr. med., prodekan za pedagoško dejavnost na Fakulteti za šport: “Telesna dejavnost je eno najučinkovitejših naravnih zdravil. Redna vadba zmanjšuje tveganje za bolezni srca, sladkorno bolezen, raka in druge kronične bolezni.”
Raziskave so pokazale, da ljudje nasvet o telesni dejavnosti dojemajo drugače, če ga prejmejo v obliki strukturiranega zapisa, kar povečuje njihovo motivacijo in dolgoročno izboljšuje zdravje. Družinski zdravniki lahko pacientom, pri katerih bi želeli spodbuditi redno gibanje, predpišejo eno od telesnih dejavnosti v obliki recepta, kar bi povečalo odgovornost pacienta in njegovo zavezanost k rednemu gibanju.
MEDNARODNA TELEFONSKA